Sosialisasi dan Penyuluhan Penyakit tidak Menular di Desa Kalitengah Kec Sugio

Penyuluhan dan sosialisasi PTM adalah kegiatan edukatif yang dilakukan oleh Puskesmas Sugio kepada masyarakat desa untuk meningkatkan pengetahuan, kesadaran, dan perubahan perilaku dalam mencegah serta mengendalikan penyakit tidak menular seperti:

• Hipertensi (tekanan darah tinggi)

• Diabetes Mellitus (kencing manis)

• Penyakit jantung

• Stroke

• Kanker

• Penyakit paru obstruktif kronis (PPOK)

• Masalah kesehatan jiwa dan gangguan akibat rokok & alkohol

🎯 Tujuan Kegiatan

1. Meningkatkan pengetahuan masyarakat tentang bahaya dan pencegahan PTM.

2. Mendorong perilaku hidup sehat dan pemeriksaan kesehatan rutin.

3. Mengurangi faktor risiko seperti merokok, pola makan tidak sehat, dan kurang aktivitas fisik.

4. Meningkatkan peran serta masyarakat desa dalam pengendalian PTM.

🗂️ Materi Penyuluhan

• Apa itu Penyakit Tidak Menular?

• Faktor Risiko PTM:

  • Merokok

  • Konsumsi alkohol

  • Kurang aktivitas fisik

  • Konsumsi makanan tinggi gula, garam, dan lemak

  • Obesitas

  • Stres

• Ciri dan gejala umum PTM

• Cara Pencegahan PTM:

  • GERMAS (Gerakan Masyarakat Hidup Sehat)

  • Rutin cek kesehatan (tekanan darah, gula darah, kolesterol)

  • Pola makan seimbang (isi piringku)

  • Olahraga minimal 30 menit/hari

  • Istirahat cukup & kelola stres

  • Hindari asap rokok dan alkohol