Jumat Sehat, Pelayanan Kuat: Ikhtiar Karyawan Puskesmas Sugio Menjaga Kebugaran di Sela Rutinitas

Puskesmas Sugio kembali menunjukkan komitmennya dalam menerapkan pola hidup sehat melalui kegiatan senam rutin yang dilaksanakan setiap Jumat pagi di halaman kantor. Kegiatan ini diikuti dengan antusias oleh seluruh jajaran karyawan, mulai dari pimpinan, staf medis, hingga tenaga administrasi. Di tengah padatnya jadwal pelayanan kesehatan masyarakat, aktivitas fisik ini menjadi momen krusial untuk melemaskan otot-otot yang kaku serta menyegarkan pikiran (refreshing) agar performa kerja tetap optimal. Dengan iringan musik yang energik, suasana kebersamaan antar staf terasa semakin erat, menciptakan lingkungan kerja yang positif dan harmonis.

Lebih dari sekadar rutinitas, senam Jumat pagi ini merupakan implementasi nyata dari pilar Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (GERMAS), khususnya dalam hal peningkatan aktivitas fisik di lingkungan kerja. Puskesmas Sugio menyadari bahwa sebagai garda terdepan dalam memberikan edukasi kesehatan kepada warga, para karyawan harus terlebih dahulu memberikan contoh nyata (role model) dalam menjaga kebugaran tubuh. Tubuh yang bugar diyakini menjadi modal utama bagi tenaga kesehatan untuk memberikan pelayanan yang ramah, sigap, dan prima kepada setiap pasien yang datang.

Kegiatan yang berlangsung selama kurang lebih 45 menit ini ditutup dengan sesi pendinginan dan sering kali dilanjutkan dengan sarapan sehat bersama atau edukasi internal singkat mengenai kesehatan kerja. Dengan konsistensi dalam melaksanakan agenda mingguan ini, Puskesmas Sugio berharap tingkat stres kerja dapat diminimalisir dan derajat kesehatan karyawan dapat terus terjaga. Semangat "Jumat Sehat" ini diharapkan tidak hanya berhenti di lingkungan internal, tetapi juga mampu menginspirasi masyarakat di wilayah kerja Kecamatan Sugio untuk turut membiasakan olahraga secara teratur demi masa depan yang lebih sehat.